Spiralblock "Ideen für Familien"

In einem praktischen Spiralblock hat das Nationale Zentrum Frühe Hilfen (NZFH) 33 Ideen für Eltern zusammengestellt, um schwierige Zeiten in der Familie gut zu meistern. Der Spiralblock ist inzwischen vergriffen und kann nicht mehr bestellt werden. Er wird vorerst nur noch im Rahmen von Aktionen des NZFH an Eltern verteilt. Alle Ideen sind aber im umfangreichen Online-Angebot elternsein.info zu finden.

Auf der Website des NZFH für Eltern stehen über 80 praxiserprobte Methoden zur Verfügung unter dem Titel Krisen bewältigen: Ideen für Familien. Zum Teil mit Videos und anschaulichen Bildern.

Die Ideen sind alle leicht verständlich und lassen sich ohne viel Aufwand umsetzen. Denn manchmal helfen schon kleine Dinge, um in schwierigen Zeiten entspannter zu werden und sich gut zu fühlen. Die praktischen Anregungen unterstützen Eltern zum Beispiel dabei, Gefühle wahrzunehmen und den Umgang mit nicht so schönen Gefühlen zu üben. Oder Bedürfnisse von Kindern, Partnerin oder Partner zu erkennen und zu spüren, wann man selbst Ruhe und Entspannung braucht. Auch Vorschläge, wie sich Eltern und Kinder gemeinsam beschäftigen können, sind dabei.

Alle Ideen sind zusammen mit der Deutschen Gesellschaft für systemische Therapie, Beratung und Familientherapie (DGSF) entstanden. Fachleute haben ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Familien und mit den Methoden eingebracht.